Александр Мясников здоровье общество бег Александр Мясников
/ svpressa.ru

Доктор Мясников назвал способы защитить суставы

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал несколько эффективных способов сохранить здоровье суставов.По словам специалиста, прежде всего необходимо избегать травм — например, не заниматься бегом.

Как пояснил доктор, несмотря на пользу для сердца и легких, такая физическая активность губительна для коленей.Кроме того, Мясников указал на необходимость правильно «кормить» суставы: больше ходить и делать упражнений.Помимо этого, доктор Мясников перечислил неэффективные методы защиты суставов.

К ним, по его мнению, относятся приём хондропротекторов, уколы гиалуроновой кислоты, иглоукалывание, а также парацетамол, передаёт РИА Новости.Ранее сообщалось, что Мясников рассказал о том, что косточки абрикоса и персика могут

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA