/ 7info.ru
Доктор Мясников назвал продукт, который защищает от рака
РИА Новости.Таким продуктом является капуста сорта брокколи. По мнению врача, употребление его в сыром виде помогает организму восполнить баланс минералов и витаминов.
Кроме того в брокколи содержится достаточное количество антиоксидантов и биологически активных веществ. Попадая в организм эти соединения способствуют профилактике онкологических заболеваний.Овощи и фрукты являются панацией от нехватки витаминов.
Но для того, чтобы получить суточную норму, нужно съедать полкилограмма одних и других. Причём в рационе нужно соблюдать правила радуги и употреблять в день продукты всех цветов.Это обусловлено тем, что красные плоды содержат ликопин, зелёные – фолиевую кислоту.
Читать на 7info.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал устаревшие правила здорового образа жизни vm.ru / 4 года назад
Доктор Мясников назвал самый полезный овощ live24.ru / 4 года назад
Доктор Мясников назвал продукты, вызывающие аллергию vesti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.