Александр Мясников люди общество Здоровье и красота Александр Мясников
/ inforeactor.ru

Доктор Мясников назвал принципы питания для пожилых людей, чтобы жить дольше

Доктор Мясников порекомендовал пожилым людям питаться разнообразно. Представителям старшего поколения следует минимизировать количество быстрых углеводов в меню и сделать акцент на жирной рыбе, а также на постном мясе.

Кроме того, в свое меню они должны включить растительное масло, овощи, орехи, ягоды, фрукты и творог. А вот колбасу и жареное мясо пожилым людям не следует есть, пишет ФБА «Экономика сегодня».

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA