Евгений Комаровский Украина здоровье общество иммунитет Евгений Комаровский Украина
/ novostiua.news

Доктор Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет

Популярный педиатр доктор Евгений Комаровский дает советы, как прожить долгую, а главное – здоровую жизнь. По мнению врача, стоит всего лишь придерживаться 6 основных правил.

О них Евгений Комаровский рассказал Чтобы избежать проблем со здоровьем, надо постоянно вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Очень важно хорошо высыпаться, для взрослого необходимо 7-8 часов сна. Также для хорошего самочувствия надо пить много воды, около 1,5 литра в день.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA