Доказано: вот привычка, которая помогает младенцам вырасти успешными людьми
Наибольшее влияние на индекс перспектив ребенка (Child Opportunity Index, COI) в будущем влияет здоровый сон в детстве. Этот факт был озвучен на прошедшей недавно конференции по вопросам сна и его влияния на здоровье, проводившейся по совместной инициативе Американской академии физиологии сна (AASM) и Общества изучения сна (SRS).
Ученые пришли к неожиданному выводу: наибольшее влияние на индекс успехов ребенка оказывает возможность здорового сна, она ответственна за 57,2% разницы в достижениях.
Конечно, роль играют и социально-экономический статус семьи, доступность хороших учебных заведений, качество медицинской страховки, регулярность медосмотров, но сон оказывает самое существенное влияние на нормальное развитие и успешную будущность ребенка. «Обследование разных районов США, в ходе которого выяснялось число людей, чей сон длился в течение рекомендованного времени, а также определялся ряд других параметров, показало, что сон — это самый важный фактор, позволяющий определить шансы детей из данного района на успех.
Читать на vesty.co.il
