04.12.2022 - 22:00 / www.vesty.co.il

Доказано: вот продукты, которые поддерживают ваши ум и память

Что общего у лука, брокколи, голубики, цветной капусты и чая? Они богаты антиоксидантами, защищающими мозг. Исследование, опубликованное в журнале Академии неврологии США Neurology, показало, что потребление продуктов, богатых флаванолами – антиоксидантами, содержащимися в овощах, фруктах и чае, – замедляло темпы снижения памяти.

Те участники исследования, суточный рацион которых содержал много флаванолов, продемонстрировали более медленное снижение когнитивных показателей, чем те, кто потреблял меньше этих веществ.

Результаты сохраняли стабильность после учета других факторов влияния на память, таких как возраст и курение. ►Что такое флаванолы?

продукты связь общество США Израиль

Читать на vesty.co.il

Все новости от vesty.co.il

Об этом же в других СМИ

Зверев высказался о победе над Джоковичем, которая стала для него первой после возвращения championat.com / 1 год назад

Рейтинг дорожных пробок в Израиле: города, в которые лучше не ездить на своей машине vesty.co.il / 1 год назад

Вместо вечернего платья. Вещи, которые идеально подойдут для встречи Нового года nv.ua / 1 год назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают