По словам специалистов, у людей, которые спят днем или девять часов подряд и более ночью, повышается риск развития инсульта.
К исследованию влияния сна на человека ученые привлекли 31,7 тыс. добровольцев, за которыми они наблюдали в течение семи лет.
Выяснилось, что у тех, кто спал более девяти часов в сутки, на 23% чаще случались инсульты. У тех, кто дремал днем, инсульт случался на 85% чаще.
Читать на inforeactor.ru