Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Доказано, что рост мышц при вегетарианстве происходит менее эффективно
Новое исследование было направлено на сравнение эффективности животного белка с соевым и пшеничным для поддержания скелетных мышц пожилых людей.
Ученые согласны с тем, что основной причиной потери мышечной массы с возрастом является уменьшение мышечных белков, построенных из аминокислот.
Эти аминокислоты происходят из белка, который мы едим, а также образуются, когда мы тренируемся. Оливер Уитард, автор исследования, в своей новой работе говорит о том, что для достижения сопоставимого эффекта наращивания мышц, человеку требуется большая доза растительных белков, чем животных.
Читать на popmech.ruОб этом же в других СМИ
Рейс Ереван-Ростов: свыше 90 россиян вернулись из Армении на родину ru.armeniasputnik.am / 4 года назад
Ростов-на-Дону вошел в десятку городов,где не носят паспорт rostov.mk.ru / 4 года назад
На Ростов-на-Дону обрушился тропический ливень argumenti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.