Ученые из Университета Северной Каролины доказали, что сотрудники, периодически отвлекающиеся от работы, больше вовлечены в свою деятельность и меньше устают.
Об этом пишет Daily Mail.Специалисты проанализировали две группы офисных работников — 98 человек из США и 222 — из Южной Кореи.
Участники исследования рассказывали специалистам о качестве сна и общем уровне усталости.Также ученые собирались выяснить, как влияет плохой ночной сон на частоту перерывов в течение рабочего дня.
Читать на lenta.ru