Некоторые из чаев включают в себя большое количество различных витаминов и минералов. Поэтому такие простые напитки могут значительно улучшить здоровье.
Одними из самых полезных являются травяные чаи. Например, из крапивы. Как пишет Organic Facts, крапивный чай оказывает довольно быстрое воздействие на организм, в первую очередь благодаря содержащимся в нем флавоноидам, каротиноидам, витаминам и минералам.
Когда и для чего полезен этот напиток? Для сердца и против инсульта Гистамин, содержащийся в жгучей крапиве, оказывает противовоспалительное действие на организм, что может помочь уменьшить напряжение в артериях и кровеносных сосудах.
Читать на profile.ru