Превышение нормы по калориям аукнется уже через неделю Россиянам, которые вынужденно находятся в самоизоляции из-за распространения коронавирусной инфекции, рекомендовали соблюдать дефицит калорий и повысить физическую активность.
В противном случае результат нового образа жизни станет заметен уже через неделю.Для тех, кто хочет оставаться в форме, несмотря на существующие ограничения, в том числе закрытие фитнес-клубов, диетологи разработали специальное меню.
Читать на tvc.ru