Для хорошего самочувствия оказалось достаточно двух часов на природе

Группа ученых из Великобритании, представляющих Эксетерский университет, вычислила, как много времени человеку стоит проводить на природе для поддержания хорошего самочувствия.

Как утверждается, в окружении травы и деревьев людям следует находиться, по меньшей мере, два часа в неделю. фото: pixabay.com К участию в исследовании были приглашены около 20 тысяч добровольцев, каждый из которых на протяжении 2014 по 2016 год несколько раз проходили анкетирование.

От них требовалось рассказать, как много времени в неделю они проводят на природе и насколько хорошо себя чувствуют. Также добровольцы сообщали о вредных привычках, образе жизни и других факторах, на которые была сделана поправка при подведении итогов.