Для эффективного похудения эксперты рекомендуют заменить некоторые продукты альтернативой
Эксперты утверждают, что для снижения потребления калорий можно заменить некоторые любимые продукты не менее вкусными альтернативами.
По данным Focus, можно использовать следующие приёмы. 1. Свежевыжатый сок вместо покупного. В 200-миллилитровом стакане апельсинового нектара содержится 124 калории, а в свежевыжатом соке – 88 калорий.
2. Овсяные хлопья со свежими фруктами вместо готовых мюсли. Готовые злаковые смеси имеют в составе сахар и консерванты, в 100 граммах мюсли с сухофруктами содержится до 417 калорий.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты рекомендуют НАТО ужесточить политику ng.ru / 3 года назад
Как сохранить здоровую кожу зимой? Три эффективные маски для лица из доступных продуктов grodnonews.by / 3 года назад
Эксперт рекомендует объединить все мессенджеры в общую группу actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.