Про користь вітамінів знають всі. Але мало хто здогадується про їх справжнє призначення. Наприклад, вітамін Е. Мова йде про цілу групу біологічно активних речовин – токоферолів і токотріенолів.
Кожному з них для впізнаваності була присвоєна одна з грецьких букв: альфа, бета, гамма і дельта. Чим корисний цей популярний вітамін?
Захищає від тромбів Вітамін Е впливає на згортання крові, при цьому дозволяє попереджати утворення тромбів. Знижує ризик хвороб серця Вітамін Е допомагає запобігти або відстрочити виникнення серцевих захворювань.
Читать на w-n.com.ua