Япония здоровье Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Япония
/ newizv.ru

Длительная домашняя самоизоляция вызвала у многих японцев ослабление костей

Японские врачи отмечают, что в этой стране из-за особенностей климата и питания и без этого ощущается нехватка витамина D, и потому традиционно распространены советы чаще появляться на солнце.

Витамин D, как известно, способен синтезироваться в организме и сам под воздействием солнечных лучей, а он важен для усвоения кальция, необходимого для укрепления костной ткани.

Дома при закрытых окнах такие лучи с улицы в помещения не проникают. "Майнити симбун" приводит слова ученого из Национального института экологических исследований Японии Хидэаки Накадзимы о том, что в солнечную погоду желательно постоять на балконе или у открытого окна, пройтись полчаса утром или вечером и не пользоваться в это время средствами от загара, - сообщает агентство.

Читать на newizv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA