Специалисты рассказали о пяти диетических продуктах, которые оказывают противоположное действие при похудении. По словам диетологов, стоит избегать хлебцов, в составе которых имеется белая мука, сахар и маргарин.
Также стоит остерегаться обезжиренных йогуртов. Зачастую производители для придания приятного вкуса продукту используют калорийные подсластители.
Специалисты подчеркивают, что нужно быть внимательней к составу творожных сырков и пакетированных соков, так как в них, порой, содержится большое количество сахара.
Читать на politexpert.net