/ 365news.biz

Диетологи рассказали, как можно утолить голод

Специалисты в области диетологии утверждают, что голод можно побороть с помощью интервального питания – каждые 2,5-3 часа. Во время любых диет очень важно придерживаться правильного рациона, который будет обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.

Однако многие не соблюдают простых рекомендаций, мучают себя голодом, не добираю необходимых веществ, в итоге они срываются и пару дней или день просто объедаются.

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA