Риск возникновения инсульта или инфаркта снижается вдвое, если человек в небольшом количестве спит днем. Об этом сказано в статье журнала Heart.
Исследователи из Лозаннского университета потратили восемь лет на наблюдение более трех тысяч пациентов в возрасте от 35 до 75 лет.
Ранее у испытуемых не было проблем с сердцем, но позже у них стали диагностировать сердечно-сосудистые заболевания, которые могли приводить даже к смерти.
Читать на polit.info