Диетологи объяснили, как правильно сочетать продукты, чтобы они приносили пользу. Об этом сообщает E1.ru. Традиционный у нашего народа винегрет может не лучшим образом сказаться на здоровье, предупреждают диетологи.
По мнению диетолога и фитнес-тренера Яны Ланг, этот салат может негативно сказаться на пищеварении, поскольку состав винегрета несбалансирован.
в винегрете «недопустимо» сочетаются два варианта крахмалистых углеводов - свекла и картофель. По словам эксперта, если заменить картошку на кабачок, «разница во вкусе будет незаметна, а для пищеварительной системы полезнее».
Читать на golos.ua