Украина общество самит Здоровье и красота мозг Украина
/ golos.ua

Диетологи посоветовали худеть на кефире с лимоном, лаймом, огурцом

Стакан кефира в день - это решение проблем с пищеварением, улучшение стула и масса полезны веществ и полезных бифидобактерий, поступающих в организм.

Многие диетологи советую включать напиток в свой ежедневный рацион, независимо от того, есть у вас лишний вес или нет. В кефир можно добавить сок кислых фруктов – например, лайма, кива, лимона или огурца.

Об этом говорят диетологи. Что понадобится для кефирного напитка: стакан кефира (обезжиренный или 1% жирности) - сроки должны быть свежие; 1 небольшой огурец; 1 небольшой киви; 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока; Сока можно взять меньше, или заменить его соком лайма.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA