Британские диетологи Кларисса Ленхерр и Ви Джей Гамильтон объяснили, почему столь популярные сегодня соковые диеты мало подходят для людей, мечтающих избавиться от лишнего веса.
Как отмечается в публикации издания Express, "сидение на соках" предполагает употребление только свежевыжатых соков фруктов и овощей в течение нескольких дней.
Поклонники этого метода говорят, что это помогает детоксикации организма и похудению. Однако эксперты в области бодибилдинга и оздоровления назвали такое питание нездоровым.
Читать на mk.ru