Диетологи назвали пять продуктов, употребление которых уменьшает запасы внутрибрюшного жира. Специалисты Медицинской школы Гарварда отмечают, что висцеральный жир вырабатывает белки цитокины, которые могут вызывать воспаление — фактор риска сердечных заболеваний.
Исследования показали, что рацион с высоким содержанием белка может снизить уровень жира в брюшной полости и улучшить здоровье.
Читать на vm.ru