Испанские диетологи перечислили семь продуктов, помогающих сжечь жир и нарастить мышцы
Испанские диетологи заявили, что прежде, чем сбросить вес к летнему сезону, необходимо набрать мышечную массу, пишет Medical Note.Для этого следует планировать свои дни так, чтобы потребление калорий было меньше их расхода.
Для наращивания мышечной массы в рацион следует включить авокадо, бананы, бобовые продукты, курицу без жира, натуральный йогурт, тунец и яйца.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Испанские диетологи рассказали о правилах питания для людей с жировой болезнь печени radiomayak.ru / 4 года назад
Диетологи назвали шесть продуктов, которые провоцируют раннее старение radiomayak.ru / 4 года назад
В Алжире разбился истребитель Су-30. Экипаж погиб vesti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.