/ pnp.ru
Диетологи назвали продукты, которые вредно есть перед сном
Испанские диетологи назвали пять вредных продуктов, которые не рекомендуется употреблять на ужин. Об этом пишет «Царьград».Сырные блюда, красное вино и тёмный шоколад на ужин серьёзно снижают качество сна, заявили специалисты.
Особенно это касается людей, которые страдают от бессонницы, отмечают учёные.«В случае алкоголя или чрезмерно обработанной еды среди прочего лучше просто не употреблять их.
Никогда», — рассказали специалисты. Также отмечают эксперты, в некоторых сырах содержится аминокислота, увеличивающая выработку норадреналина.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Украина отчиталась об испытаниях новейшего вооружения, назвав «Нептуны» невидимками polit.info / 4 года назад
Диетолог назвал продукты, снижающие уровень холестерина vm.ru / 4 года назад
Учёные назвали необычные признаки коронавируса pnp.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.