Россия общество как похудеть Россия
/ gazeta.a42.ru

Диетологи назвали популярную приправу, снижающую давление и холестерин

Регулярное использование для приготовления блюд кунжута способствует снижению уровня холестерина и артериального давления, сообщили диетологи.

Семена кунжута содержат лигнаны и фитостеролы. Это растительные соединения, которые помогают контролировать холестерин, а он, как известно, при высоких значениях является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Также отмечается, что в семенах кунжута много магния, витамина E и антиоксидантов, которые помогает снижать давление. Кроме того, в кунжуте есть белок.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA