Экономия на пище может привести к проблемам с памятью, повышению вероятности сосудистых заболеваний и нестабильному психическому состоянию.
Об этом URA.RU рассказали врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург и диетолог, эндокринолог Антон Поляков.«Дефицит витамина D [возникает при экономии на еде], это вымывание кальция из костей, более вероятное и скорое наступление проблем с памятью, головным мозгом в пожилом возрасте.
Уменьшается количество омега-3 жирных кислот, соответственно, растет вероятность сосудистых заболеваний, прогрессирующего атеросклероза.
Читать на ura.news