здоровье общество мозг
/ crimea.mk.ru

Диетологи назвали 10 недугов, с которыми справится миндаль

По информации Food News, миндаль поддерживает здоровую работу сердца, снижая уровень холестерина и кровяное давление, а также помогает контролировать уровень сахара в крови.

Кроме того, данный вид ореха улучшает пищеварение, помогает бороться с воспалениями и вздутиями живота. Диетологи советуют употреблять миндаль для насыщения силами и увеличения энергичности.

Также этот орех помогает предотвратить развитие рака благодаря содержащимся в нем антиоксидантам. Помимо этого, несмотря на высокую калорийность, миндаль способствует сжиганию жира в области живота и укрепляет кости.

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA