Россияне, отправившиеся на продолжительный отдых в связи с новогодними праздниками, за этот период могут поправиться на два-три килограмма.
Все, что превышает это значение, является не жиром, а отеком, рассказал в разговоре RT врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев. «Это просто отек от того, что люди едят много различных солений, соленую рыбу, маринады, квашеную капусту – вот такая еда способствует задержке жидкости», – подчеркнул врач.
По словам Калинчева, алкоголь, который является неизменным атрибутом Нового года, также дает отеки. Как только человек перейдет на другой характер питания, войдет в привычный рабочий режим, последствия исчезнут.
Читать на mir24.tv