питание организм [email protected]
/ argumenti.ru

Диетолог Виктор Жиляев сопоставил западный стиль питания с депрессией

Виктор Жиляев рассказал, что жирное мясо, молочные продукты и пища со скрытыми жирами вредят организму, и их употребление должно быть ограничено.

Об этом сообщает «ПолитЭксперт».Нутрициолог напоминает, что в жирных продуктах находится холестерин, которяй увеличивает риск развития депрессии, по словам ученых, на 40%.

Кроме этого, к вредным продуктам относят красное мясо, которое сильно нагружает организм, потому что долго переваривается, а также кофе, которое приводит к переутомлению и повышению тревожности.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA