Москва, 9 марта. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем может обернуться весенний авитаминоз и какие продукты стоит включить в свой рацион для того, чтобы уменьшить дефицит полезных веществ.
Дело в том, что в течение зимы организм человека перестраивается на существование в режиме «зимней спячки», объясняет специалист.
Поэтому с приходом весны ему становится труднее работать. При этом диетолог отмечает, что зимой на прилавках магазинов все еще есть большое количество фруктов и овощей,
Читать на vestirossii.com