Капуста обладает многими полезными для женской груди веществами, однако не увеличивает ее напрямую вопреки распространенному мнению.Например, индол-3-карбинол приостанавливает развитие рака молочной железы и различных мастопатий.
Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Соломатина в интервью радиостанции .По ее словам, включение в рацион капусты поможет сохранить стройную и подтянутую фигуру.
Так, тартроновая кислота предотвращает превращение углеводов в жиры. Кроме того, этот овощ способен выводить из организма токсины. "В капусте достаточно много витамина С.
Читать на nation-news.ru