Московская обл. продукты общество Здоровье и красота кулинария Московская обл.
/ gazeta.a42.ru

Диетолог развеял популярный миф об арбузах и дынях

Главный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина опровергла популярное заблуждение о том, что арбуз и дыня помогают сбросить лишний вес.

По словам эксперта, эти продукты из-за большого содержания воды и сахарозы, наоборот, повышают аппетит. — Человек сразу после употребления дыни или арбуза чувствует себя сытым, но спустя непродолжительное время наступает резкое чувство голода, появляется желание как можно скорее что-нибудь съесть.

И, как правило, такая диета быстро оканчивается срывом, — приводит слова специалиста РИА Новости. Эксперт рекомендует есть арбузы и дыни в качестве десерта во время основного приёма пищи.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA