Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог рассказала россиянам о вредных свойствах гречки и риса
Гречка и рис могут оказаться вредны для организма и повлиять на набор веса при недостатке движения. О таких свойствах круп рассказала врач-диетолог Дарья Русакова, передает Nation News.Русакова объяснила, что не стоит есть много круп — они высококалорийные, а россияне сейчас ограничены в движении из-за пандемии коронавируса.
Такие продукты лучше заменить тушеными или свежими овощами.Каши лучше есть на завтрак, но избегать в течение дня, а в ежедневный рацион включить сезонные овощи и фрукты, либо замороженные сезонные ягоды.
При этом стоит сократить потребление кондитерских изделий, крупных гарниров, жареного, жирного и сладкого, и есть больше мяса, рыбы, птицы и молочных продуктов.Ранее сообщалось, что пациентам с COVID-19 стоит ограничить
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал об опасности мандаринов ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала о способности еды лечить болезни ЖКТ politros.com / 3 года назад
Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.