Популярная диета Пьера Дюкана может привести к серьезным проблемам со здоровьем, считает нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер.
Интервью с ней в среду, 15 июля опубликовало агентство «РИА Новости».В основе системы Дюкана лежит высокобелковая пища, а потребление жиров и углеводов сводится к минимуму.
Кроме того, нужно пить много воды и полностью исключить сахар.Деккер предупреждает, что такая диета противопоказана при болезни почек, печени, нарушении обмена веществ, подагре, беременности и кормлении грудью.«Из-за переизбытка белка в организме вырабатываются кетоновые тела: они подавляют аппетит и вызывают усталость, неприятный запах изо рта и от тела», — отметила специалист.По ее словам, дефицит микроэлементов и
Читать на iz.ru