Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
championat.com / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как правильно и безопасно употреблять цитрусовые
Цитрусовые следует употреблять с осторожностью во избежание аллергической реакции и обратного "вредного" эффекта витамина С.Организм нуждается в поддержке и укреплении во время зимы, и цитрусовые прекрасно справляются с этой функцией, если не злоупотреблять ими, сообщила врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в рамках интервью с ".
Суточная норма витамина С для взрослого человека — 75–90 миллиграммов. Один апельсин почти полностью покрывает эту потребность, но если любитель цитрусовых съест несколько, то избыток витамина С начнет действовать во вред не как полезный антиоксидант, а как пагубный окислитель.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Россия оказалась «середнячком» в рейтинге безопасных стран rosbalt.ru / 3 года назад
Названа самая безопасная для туристов страна lenta.ru / 3 года назад
Квят рассказал о столкновении с Грожаном, чей болид взорвался на Гран-при Бахрейна rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.