Диетолог рассказала, как освещение в доме влияет на метаболизм
Активность в течение светового дня и отдых ночью приводит к улучшению метаболизма. Об этом заявил диетолог Университета Маастрихта в Нидерландах Ян-Фридер Хармсен, сообщает портал Eat This, Not That!
Специалисты проанализировали данные 14 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 75 лет, страдающих от ожирения. Одной группе включали яркий свет днем и тусклый — вечером.
Другим участникам, наоборот, пришлось жить днем практически в темноте, а вечером — при ярком освещении. На обоих сеансах участники спали в темноте ночью и регулярно питались, поддерживая в организме калории и макронутриенты, отмечает «Лента.ру».
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Художник из Голландии придумал передвижной дом на нартах mk.ru / 2 года назад
10 очаровательных городов с самыми яркими домами fokus-vnimaniya.com / 2 года назад
В Нью-Йорке построили дом из отходов и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.