Диетолог из Австралии Сара Ди Лоренцо рассказала про несколько способов похудеть, не отказываясь при этом от спиртных напитков.
Об этом сообщает 7 News. По ее мнению, крайне важно знать, сколько калорий содержится в разных алкогольных напитках. Самые опасные для фигуры коктейли и напитки те, в которых содержатся сладкие сиропы и газировка.
Например, лучше пить джин с содовой, а не с тоником, поскольку в первом варианте всего 83 килокалории, а во втором - 183. Помимо прочего, необходимо выбирать не вино, а сухое шампанское.
Читать на mk.ru