Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ap22.ru
Диетолог рассказала, что нельзя есть и пить летом
Летом рацион должен быть особенным. Каким именно, рассказала диетолог Ирина Писарева. Во-первых, нужно пить много воды, но только чистой, а не сладкой газировки, сладкого чая или кофе.
Нежелательные напитки могут вызвать отеки и воспалительные процессы, к примеру, если имеется почечная недостаточность, камни, пишет «ФАН». «Летом я рекомендую увеличивать количество выпитой воды, потому что в это время года мы более активно потеем и теряем жидкость», – сказала диетолог.
Также, по словам эксперта, в теплое время года лучше выбирать нежирные сорта мяса – курицу, индейку, нежирную говядину. Употреблять их лучше до обеда.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
30 лет замужем за работой. История начальника химической лаборатории ap22.ru / 3 года назад
Камень-на-Оби ярко отметил 270-летие ap22.ru / 3 года назад
Лето в «Ритме». Студенческие отряды Алтайского края открыли новый трудовой семестр ap22.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.