Британские диетологи поделились результатами своих исследований относительно продуктов, помогающих снизить давление, пишет издание Express.
Сообщается, что всего один стакан вишневого сока на завтрак поможет гипертоникам привести в норму давление, не прибегая к лекарственным препаратам.
60 мл напитка могут снизить систолическое кровяное давление на целых 7 мм рт.ст., рассказала диетолог Сара Брюэр. Она уточнила, что вишня сама по себе богата антиоксидантами – полифенолами, которые отлично расширяют кровеносные сосуды, а также повышают их эластичность.
Читать на expert.ru