Диетолог рассказал о полезной утренней привычке, улучшающей здоровье
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, какая привычка по утрам поможет значительно улучшить здоровье.
Специалист советует каждый день выпивать натощак стакан воды комнатной температуры. Это поможет организму проснуться и запустить пищеварительную систему, нормализует микрофлору кишечника, очищает кожу и улучшает настроение.
Более тёплую воду Дианова советует пить тем, у кого есть боли в животе. Тем, кто любит добавлять в воду апельсиновый или лимонный сок, она советует убедиться в отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сообщает радио Sputnik.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Дианова назвала способ сделать бутерброды более полезными для здоровья actualnews.org / 2 года назад
Врач рассказала, как приготовить полезный бутерброд bnkomi.ru / 2 года назад
Диетолог Дианова объяснила, как сделать вкусный и полезный бутерброд mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.