Волгоград здоровье общество нео Волгоград
/ volg.mk.ru

Диетолог раскрыла допустимую для здоровья норму кофе в день

По словам специалиста, «резких запретов не существует». Человек может себе позволить выпивать от одной до двух чашек кофе в день.

Он должен быть некрепким либо с молоком. Некоторые эксперты рекомендуют употреблять в день не свыше 3 мг кофеина на один килограмм массы человека.

Рекомендуем к чтению: В кофе нашли 5 опасных эффектов для здоровья Стародубова предупредила людей, страдающих повышенным давлением, сердцем и сосудами, о том, что им нужно с осторожностью пить кофе.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA