Диетолог напомнила, что рыбные консервы — это настоящий кладезь полезных веществ, витаминов и минералов. Особенно богаты консервы из рыбы на белок.
Его должны включить в свое меню те люди, которые стараются избавиться от лишнего веса. А вот более жирные консервы Татьяна Солнцева посоветовала добавлять в пищу после 40 лет для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Читать на inforeactor.ru