Маргарита Королева Россия жара ягоды мясо питание Маргарита Королева Россия
/ 7info.ru

Диетолог призвала россиян заменить мясо на ягоды

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева посоветовала жителям России, как сделать свое питание правильным и полезным во время жары.

Специалист призвала уменьшить употребление мяса и жирной пищи. Эксперт в области диетологии рассказала, что при наступлении жаркой летней погоды следует переходить на ягоды, фрукты и овощи, а также нежирную птицу и рыбу, заменяя ими мясные продукты и жирную еду.

Однако нужно быть осторожными. Злоупотреблять одними и теми же ягодами, фруктами или другими продуктами совершенно не стоит, сообщает НСН.

Читать на 7info.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA