Москва СМИ здоровье общество Москва
/ fedpress.ru

Диетолог призвала россиян не бояться завтракать мясом

МОСКВА, 30 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в интервью СМИ развеяла популярный миф о том, что завтракать мясом вредно для здоровья.

Как оказалось, это нормальная практика. Диетолог добавила, что употребление мяса никак не повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В то же время избыток мяса в рационе действительно повышает риск развития рака.Марина Макиша советует есть мясо три раза в неделю, на гарнир в таком случае следует употреблять много овощей.Различные части туши имеют разную степень жирности, объясняет диетолог.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA