люди самит
/ inforeactor.ru

Диетолог предупредила об опасности употребления мандаринов на голодный желудок

По словам специалиста, цитрусовые в составе содержат большое количество сахаров. Помимо этого, в 100 граммах этого фрукта содержится 12 граммов углеводов.

К слову, это примерно три чайные ложки сахара. Кроме того, редко люди довольствуются одним мандарином. В результате за один раз организм получает большую дозу сахара.

Однако это еще не самое страшное. Если есть мандарины на голодный желудок, в организме резко подскочит уровень глюкозы, что провоцирует выработку инсулина.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA