Диетолог посоветовала россиянам включить в рацион субпродукты
Сделать рацион более разнообразным поможет включение в него субпродуктов. При этом употреблять их лучше в отварном виде или приготовленными в духовке.
Диетолог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», какими продуктами можно разнообразить своё меню. По мнению специалиста, в рацион стоит включить печень, сердце и другие субпродукты – в прошлом они даже включались в рекомендации по диетическому питанию.Она посоветовала заменить колбасы отварным языком, который является чистым мясом.
Полезно включить в рацион печень, которую лучше не жарить и не смазывать майонезом. К примеру, можно разнообразить рацион запечёнными в духовке печёночными оладьями.
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Вильфанд посоветовал россиянам не ждать ранней весны nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог посоветовала блюда и напитки на День всех влюбленных iz.ru / 3 года назад
Диетолог посоветовала не употреблять свежевыжатые соки во время диеты mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.