общество Здоровье и красота кулинария
/ volg.mk.ru

Волгоградский диетолог посоветовал есть цитрусовые с кожурой

По словам специалиста, любые цитрусовые можно есть с кожурой, поскольку именно эта часть особенно богата витаминами и клетчаткой.

Специалист советует предварительно промывать цитрусовые сначала в горячей, а затем в холодной воде. Если горьковатый привкус кожуры не нравится, можно измельчить ее в блендере и добавлять в блюда, например в салаты или выпечку.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Читайте по теме: Врачи назвали опасные побочные действия популярного обезболивающего

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA