Ольга Деккер продукты общество Здоровье и красота Ольга Деккер
/ actualnews.org

Диетолог Ольга Деккер рассказала о пяти видах полезных орехов для человека

Диетолог Ольга Деккер рассказала об пяти видах орехов, которые необходимо добавить в рацион питания. По словам эксперта, продукты обладают полезными свойствами для организма человека.

Изображение взято с: pixabay.com Прежде всего стоит обратить внимание на миндаль, который обогащён большим количеством витаминов группы B и Е, а также кальцием, фосфором, магнием и марганцем. «Миндаль содержит много антиоксидантов.

Благодаря им не только предупреждается возникновение рака, но и предотвращается появление ишемического заболевания сердца и болезни Альцгеймера», — сообщила врач.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA