продукты Здоровье и красота кулинария
/ actualnews.org

Диетолог Ольга Бодак развенчала распространенные мифы о похудении

Отечественный диетолог Ольга Бодак решила развенчать некоторые распространенные мифы, связанные с похудением. Она обратила внимание, что жиросжигающих продуктов не существует.

Нельзя думать, что употребляя те или иные блюда можно быстрее сжечь жир. При желании похудеть ставку прежде всего следует делать на низкокалорийную пищу.

Кроме того, нужно взять за привычку завтракать по утрам, поскольку в противном случае есть риск развития серьезных проблем с желудком.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA