У многих время от времени появляется навязчивое желание съесть что-то сладкое, но что делать, если такая потребность возникает каждый день?
На этот вопрос на своей странице в социальной сети ответила врач-диетолог, эксперт по правильному питанию, директор студии похудения Светлана Кашицкая.
По словам медика, если человеку хочется съесть что-нибудь сладкое каждый день, значит его организму не хватает углеводов. «Если сладкого хочется изо дня в день, значит организм сигнализирует, что в вашем рационе не хватает углеводов.
Читать на cxid.info